La pulsera mide el sueño, ritmo cardiaco, estrés, el rendimiento de diferentes tipos de entrenamientos (correr al aire libre, en cinta, deportes de fuerza, deportes de combate, equitación…) y para las mujeres ciclo menstrual.
A parte de medir, la pulsera también se conecta a ciertas funciones del teléfono. Te recuerda los eventos del calendario, las tareas, notificaciones del teléfono (configurable por aplicaciones), llamadas (aunque no puedes cogerlas desde la pulsera, solo te avisa)… Y contiene otras funcionalidades como calendario, poner el móvil en silencio, temporizador, cronómetro, linterna… Cosas que aunque puedes hacerlas con el móvil, también te permite hacerlas la pulsera.
También envía recordatorios al gusto, por ejemplo, te avisa de que has estado mucho tiempo sentado y es hora de moverse, si sobrepasas algún umbral de estrés, ritmo cardiaco… o te recuerda días antes (configurable) respecto a diferentes fases del ciclo menstrual. Todos estos avisos configurables.
Además, mediante la aplicación "Mi fitness" también puedes monitorear tu peso (incluyendo IMC, grasa muscular, osea, grasa…) y la presión sanguínea. Aunque estas dos funcionalidades no te las mide la pulsera puedes añadir los datos manualmente detectándolos con otros dispositivos. Con esa información te proporciona gráficos de tu progreso y bienestar.
Aunque es un objeto que se podría considerar un capricho, me parece que la calidad y el precio están muy bien ajustados si le das buen uso.
Personalmente, me gusta mucho para objetivar mis entrenamientos de fuerza y cardio, teniendo en cuenta también el sueño y el ciclo menstrual. Tanto en la pulsera como en la aplicación (más detalladamente) me salen gráficos que me permiten ver cómodamente mi progreso en los entrenamientos. También puedo visualizar mi calidad del sueño por fases y aconseja pautas para dormir mejor.
Otra característica que me encanta es que la batería de esta pulsera, aunque depende de la frecuencia que lo utilices o te mida los parámetros, dura mucho, más que un reloj de apple. No te tienes que preocupar en días de tener que cargarlo.
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